美容・健康 5~8月の美容関連支出 月平均45,339円でした 毎月のもっともお金を使う項目の1つが美容関連費用です。 美容院代、エステ代、サプリ代など項目別に、その内容とこだわりについて紹介します。 2022.10.01 美容・健康
美容・健康 健康面で気を付けていること(コレステロールと貧血) 女性は更年期くらいからコレステロール値が悪くなることが多いようです。コレステロールを気にしすぎると貧血気味になることも。その2つに気をつけながら私がどのような食事をしているかを紹介します。 2022.09.08 美容・健康
美容・健康 美容に効果あり?日頃の姿勢。 家事をするときどこかに寄りかかったりしていませんか?それがなかなか痩せない原因かもしれません。私が普段の生活で気をつけている姿勢について紹介します。 2022.08.31 美容・健康