美容に効果あり？日頃の姿勢。

2、3年前から料理をするとき、食器洗いのとき、歯を磨くときなどに、どこにも寄りかからずに自立するように心がけてます。
それまで、料理をしながら流しに寄りかかっていたり、歯を磨きながら洗面所に寄りかかっていました。おなかを流し台や洗面台につけて、そこに寄りかかっている状態です。
最近は、寄りかかっている状態ではなく、まっすぐどこにも寄りかからずに立つようにしています。
きっとそのせいだと思うのですが、余計なお肉が取れた気がします。特にダイエットしているわけではありませんが、背中のお肉がすっきりしたような気が。。。
骨格の歪みが太ることにつながるとか、余計なお肉が付きやすくなるというのは聞いたことがありますよね。
日頃から自立するというのは、単純で簡単な方法ですが、日頃の姿勢は本当に大事。
とにかく自立すると姿勢が良くなるし、胸をはることで気持ちもポジティブになるのでいいことずくめです。

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